Inilah 6 Obat Rumahan Penurun Kolesterol Tinggi Paling Efektif, Nomor 3 Tersedia di Dapurmu

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ternyata obat rumahan penurun kolesterol tinggi mudah ditemukan. kolesterol tinggi adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung dan dokter akan menyarankan untuk melakukan tes.

Pengobatan rumahan yang paling efektif untuk kolesterol tinggi mudah ditemukan. Kolesterol tinggi merupakan satu penyebab utama penyakit jantung. Ketika mencari faktor risiko, dokter akan menyarankan tes kolesterol total, kolesterol jahat dan kolesterol baik.

Kadar kolesterol total dan kolesterol jahat yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung, sedangkan kadar kolesterol baik yang tinggi merupakan faktor pelindung.

Pola makan harian memainkan peran penting dalam mencapai dan mempertahankan tujuan kesehatan.

Kolesterol tinggi dapat dicegah dan dikendalikan secara efektif dengan kombinasi pola makan yang baik, olahraga teratur, berat badan ideal dan gaya hidup sehat secara keseluruhan.

Selain itu, beberapa pengobatan rumahan yang umum digunakan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. 

BACA JUGA:Penurun Kolesterol Terbaik! Ini Dia 5 Jenis Susu yang Dapat Menurunkan Kolesterol dengan Cepat

BACA JUGA:Dijamin Manjur, Inilah 5 Ramuan Penurun Kolesterol Tinggi yang Mudah Dibuat di Rumah

Berikut adalah obat rumahan penurun kolesterol tinggi yang paling efektif 

1. Ketumbar

Obat rumahan penurun kolesterol tinggi yang pertama adalah ketumbar. Ketumbar telah digunakan untuk sejumlah penyakit.

Di antara daftar panjangnya, menurunkan kolesterol jahat adalah salah satunya. Ketumbar memiliki banyak nutrisi penting seperti asam folat, vitamin A dan beta-karoten, dan vitamin C.

2. Teh Hijau

Obat rumahan penurun kolesterol tinggi yang kedua adalah teh hijau. Teh hijau adalah sumber yang kaya akan polifenol. Senyawa ini memberikan banyak manfaat kesehatan besar bagi tubuh manusia.

Sumber: