5 Jus Detox Buah dan Sayur Penghilang Lemak Penyebab Perut Buncit

RADARPEKALONGAN - Jus detox buah dan sayur memang sangat ampuh untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu, dan cara membuatnya pun mudah.

Detox sendiri artinya adalah membersihkan tubuh dari segala racun yang bersarang di dalamnya, dan bisa menjadi solusi yang cepat untuk menurunkan berat badan. 

Salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu tadi dengan mengonsumsi jus sayur dan buah. Sebab sayur dan buah ini memiliki cukup banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. 

Kandungan yang terdapat pada buah dan sayur ini diantaranya adalah kandungan vitamin, mineral dan juga jumlah seratnya yang cukup tinggi. 

BACA JUGA:Bingung Pilih Jus yang Cocok untuk Diet Keto? Tenang, Dengan Jus Ini Dijamin Angka Timbangan Langsung Turun

BACA JUGA:7 Minuman Alami yang Ampuh untuk Mendukung Keberhasilan Diet Keto, Jangan Takut Coba

Nah, jika kamu ingin membuat jus detox buah dan sayur ini untuk membantu menurunkan berat badan dan menhilangkan jumlah lemak yang berlebih di dalam tubuh, maka kamu bisa ikuti rekomendasi di bawah ini. 

Jus Detox Buah dan Sayur Penghilang Lemak 

1. Jus Pisang dan Buah Naga

Jus detox buah dan sayur pertama yang bisa kamu coba adalah jus yang terbuat dari pisang dan buah naga, kedua buah ini jika digabungkan akan membantu menurunkan berat badanmu.

Untuk buah pisang sendiri mengandung karbohidrat kompleks, namun tidak akan meningkatkan kadar glukosa secara drastis.

Selain itu pisang juga ternyata dapat membantu meningkatkan proses metabolisme yang akan membantu meningkatkan pembakaran lemak dan kalori. 

BACA JUGA:7 Olahraga Mengecilkan Paha dan Betis Paling Efektif, Memusnahkan Lemak dalam Seminggu tanpa Balik Lagi

BACA JUGA:5 Referensi Olahraga Mengecilkan Perut pada Wanita, Bisa Sekalian Memperbaiki Postur Tubuh

Sumber: