Mengenal Cheat Day, Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Mendukung Program Diet!

Mengenal Cheat Day, Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Mendukung Program Diet!

Ilustrasi manfaat cheat day saat diet.-jcomp/Freepik.com -

Untuk mengambil ide mau memiliki waktu cheat day atau tidak, cukup sesuaikan dengan tujuan dan kemampuanmu dalam menjalankan program diet.(*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: