7 Manfaat Jus Wortel dan Tomat yang Bisa Cegah Kanker Payudara

Bisa memenuhi asupan vitamin C harian sebanyak 24 sampai 29 persen. Salah satu antioksidan alami yang bisa mencegah mata katarak. 

Sementara vitamin A dan beta karoten wotel akan meningkatkan kesehatan korena mata. Sehingga terhindar dari gangguan penglihatan.

6. Menjaga Berat Badan

Manfaat selanjutnya yaang bisa dirasakan untuk tubuh adalah bisa menjaga berat badan. Tujuannya agar berat badan bisa ditekan untuk tidak bertambah. 

Dalam jangka panjang bisa mencegah tubuh dari bahaya obesites. Sehingga bisa hidup sehat lebih lama di dunia ini. 

Namun sebenarnya jus tomat dan wortel ini mengandung serat yang tinggi. Sehingga bisa mengurangi asupan kalori di dalam tubuh. 

7. Mengontrol Tekanan Darah

Kandungan magnesium, potassium, dan kalsium bisa mengontrol tubuh. Kalsium bisa juga untuk mengontrol penyakit jantung. 

Magnesium berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah dan menurunkan darah tinggi. Sementara untuk Potassium bisa mengurangiu efek natrium pada tekanan darah. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 8 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Gigi Agar Gigi Tetap Sehat dan Kuat Kini Hingga Nanti

Untuk kalsiumm sendiri terbukti bisa menyehatkan jantung. Dengan cara meminimalisir kontraksi pada pembuluh darah. 

Itulah beberapa manfaat jus wortel dan tomat yang harus kamu tahu. Ternyata bisa juga mencegah sejak dini kanker payudara. (*)

Sumber: