Ternyata Ini Kuncinya! Menu Makanan Diet ala Ivan Gunawan, Bikin Turun BB Mencapai 8 Kg dalam 2 Minggu
Ilustrasi menu makanan diet Ala Ivan Gunawan bikin kurus.-ivan_gunawan/ig-
Untuk menunjang metode diet yang sedang dijalaninya Ivan Gunawan juga menghindari begadang atau tidak tidur terlalu malam. Dokter gizanya menyarankan Ivan Gunawan untuk tidur maksimal pukul 22.00 WIB.
Jadi selama melakukan program diet Ivan Gunawan membangun pola hidup yang sehat. Dari mulai mengatur makanan yang sehat, olahraga secara rutin, serta istirahat yang cukup.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
