Buah Manis dengan Segudang Manfaat, Ini 9 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Diketahui!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak manfaat buah naga untuk kesehatan ibu hamil. Oleh karena itu, buah naga ini aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

Manfaat dari buah naga ini tentunya tidak terlepas dari kandungan nutrisi yang dimiliki buah naga itu sendiri.

Adapun beberapa nutrisi yang dimiliki buah naga ini mulai dari kalori, serat, magnesium, kalsium, karbohidrat, asam folat, protein dan beberapa vitamin.

Tidak hanya itu saja, buah naga ini juga memiliki kandungan air yang mana dapat membuat tubuh menjadi terhidrasi.

Adapun beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan ibu hamil yang dapat kalian ketahui

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu! Inilah 7 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Bisa Mencegah Bayi Cacat Sejak Lahir! Ini Dia 5 Manfaat Jeruk untuk Ibu Hamil yang Wajib Bunda Ketahui

1. Memberikan Tambahan Energi

Manfaat buah naga untuk kesehatan ibu hamil yang pertama adalah buah naga ini mampu memberikan tambahan energi.

Selain kaya akan kandungan lemak baik, buah naga juga memiliki kandungan karbohidrat di dalamnya. Hal ini dapat bermanfaat untuk membuat tubuh Ibu menjadi lebih berenergi serta nyaman untuk beraktivitas sehari-hari.

2. Melawan Infeksi

Jika Ibu terinfeksi jamur maupun bakteri, tentu akan membawa dampak buruk bagi janin. Sebab, bakteri dan jamur ini bisa menemukan jalan pada janin melalui plasenta.

Nah, dengan mengonsumsi buah naga, bisa membantu ibu hamil untuk melakukan regenerasi sel dalam mencegah infeksi serta membuat kekebalan tubuh meningkat dari mikroba tersebut.

BACA JUGA:Inilah 3 Resep Minuman Berbahan Lemon yang Bermanfaat untuk Ibu Hamil yang Aman, Lezat dan Menyegarkan!

Sumber: