Buah Manis dengan Segudang Manfaat, Ini 9 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Inilah 4 Obat Batuk untuk Ibu Hamil, Aman untuk Ibu dan Janin

3. Meningaktkan Kadar Hemoglobin

Buah naga merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi.

Nah, kandungan dalam buah naga ini mampu membantu sel darah meningkatkan kapasitas membawa oksigen dengan meningkatkan kadar hemoglobin.

4. Mencegah Kanker pada Ibu Hamil

Selain zat besi, buah naga ini juga mengandung beta karoten, vitamin C, dan likopen. Kombinasi nutrisi tersebut bekerja untuk menangkal radikal bebas dan juga memperbaiki kerusakan pada bagian dalam tubuh.

Zat anti-karsinogenik yang ada dalam buah naga juga disebut-sebut dapat membantu mencegah pertumbuhan tumor.

BACA JUGA:12 Obat Diare untuk Ibu Hamil yang Aman untuk Kandungan, dan Tidak Bahaya

BACA JUGA:Buah yang Kaya Vitamin C, Ini Dia 6 Manfaat Lemon untuk Ibu Hamil yang Wajib Bunda Ketahui dan Manfaatkan

5. Meningkatkan Kardiovaskular

Manfaat buah naga untuk kesehatan ibu hamil yang lainnya ialah mampu membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

Dari manfaat inilah membuat buah naga diyakini dapat mengurangi risiko stroke, penyakit jantung, dan serangan jantung.

Biji yang ada pada buah naga juga menyediakan asam lemak omega-3 dan omega-6, yang diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Hal tersebut akan menjaga arteri tetap bersih, memungkinkan darah mengalir ke dan dari jantung dengan optimal.

BACA JUGA:Ini Dia 10 Obat Flu yang Aman untuk Ibu Hamil

Sumber: