Buah Manis dengan Segudang Manfaat, Ini 9 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 15 Kandungan Nutrisi dari Buah Lemon yang Bermanfaat untuk Ibu Hamil

6. Memenuhi Kebutuhan Cairan

Selama masa kehamilan tubuh ibu hamil harus selalu terhidrasi. Untuk itu ibu hamil diharuskan untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.

Di sini, selain meminum air putih sebanyak 2 liter/hari, bunda juga diharuskan untuk mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan air.

Salah satu buah yang dapat bunda konsumsi adalah buah naga. Hal ini dikarenakan, buah ini mengandung kandungan banyak air yang membuatnya menjadi sangat menyegarkan.

7. Mengelola Kadar Gula Darah

Menurut sebuag penelitian di Amerika menyatakan bahwa buah naga ini bisa membantu untuk mengontrol kadar gula darah. Sehingga buah ini diklaim dapat menghindar ibu hamil dan janin dari diabetes gestasional.

BACA JUGA:5 Obat Asma untuk Anak di Apotek, Mampu Redakan Gejalanya dengan Cepat!

BACA JUGA:Yuk Coba! Inilah 5 Jenis Terapi Mata untuk Mengatasi Mata Juling pada Anak Hingga Dewasa

Diabetes gestasional sendiri merupakan jensi diabetes yang hanya terjadi ketika wanita memasuki masa kehamilan. 

Tidak hanya itu saja, buah naga ini juga dianggap bisa meregenerasi sel pankreas rusak yang disebabkan karena diabetes.

8. Mengurangi Risiko Keguguran

Tahukan bunda bahwa dengan mengonsumsi buah naga dapat menurunkan risiko keguguran.

Hal ini dikarenakan, buah naga ini mengandung asam folat yang mana dapat meningkatkan kekuatan janin di dalam kandungan.

Jadi, selain dapat melindungi bayi dari lahir prematur dan cacat lahir, asam folat ini juga dapat mengurangi peluang bunda mengalami keguguran.

Sumber: