Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Ibu Hamil untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

Wajib Tahu! Inilah 5  Manfaat Buah Apel Hijau untuk Ibu Hamil untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

Buah Apel Hijau untuk Ibu Hamil -ilustrasi ibu hijau untuk ibu hamil-Freepik.com

BACA JUGA:12 Obat Diare untuk Ibu Hamil yang Aman untuk Kandungan, dan Tidak Bahaya

Kandungan flavonoic daan antioksidan yang ada di dalam buah apel hijau selama kehamilan ini diklaim dapat membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh ibu hamil.

Demikian manfaat buah apel untuk ibu hamil yang dapat mommy ketahui. Di sini mommy dapat mengonsumsi buah apel hijau ini maksimal 2-3 buah/hari.

Sementara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi lainnya, mommy bisa mengonsumsi makanan lainnya yang menyehatkan untuk mommy dan janin.(NAD)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: