Anti Gagal! Inilah 3 Jus Diet Kenyang yang Enak dan Murah, Bisa Bikin Langsing tanpa Diet Ketat

Adapun untuk membuat jus alpukat ini, maka kamu bisa mengikuti cara seperti berikut ini. 

Bahan:

• 1 buah alpukat 
• 1 sdm madu 
• Air dan es batu secukupnya 

Cara membuat: 

1. Belah buah alpukat dan ambil hanya dagingnya saja
2. Masukkan daging alpukat ke dalam blender dan tambahkan dengan bahan lainnya 
3. Blender sampai halus, tuang ke dalam gelas, lalu siap untuk diminum 

Nah itulah tadi beberapa jus diet kenyang yang dapat memberikan rasa kenyang, sehingga kamu tidak akan memasukkan terlalu banyak kalori dan juga lemak ke dalam tubuh. 

Hal ini dapat membantu menjaga berat dan bentuk tubuhmu agar menjadi lebih ideal. Maka dari itu pastikan juga untuk tidak menambahkan susu kental manis dan juga gula ke dalam jus. (*)

Sumber: