Ini Dia 7 Obat Alami Asam Urat agar Nyeri Pergelangan Kaki dan Tangan Hilang dalam Sekejap

Karbohidrat kompleks bisa mencegah kambuhnya asam urat. Sehingga nyeri sendi pada lutut pun bisa diatasi dengan baik.

Makanan beras merah bisa mencegah naiknya kadar asam urat. Bahkan menguranginya agar asam urat dengan mengeluarkannya lewat urine. 

Kadar asam urat yang terkontrol dengan baik tidak akan menyebabkan nyeri sendi di lutut, pergelangan tangan dan kaki.

6. Ikan Salmon

Terakhir makanan yang bisa menurunkan asam urat adalah ikan salmon. Ikan salmon merupaka makanan yang cocok untuk penderita asam urat.

Ikan salmon mengandung omega 3 di dalamnya. Makan ikan ini tidak akan meningkatkan kadar asam urat dan kolesterol di dalam tubuh.

7. Jeruk Manis 

Terakhir makanan yang bisa membuat nyeri sendi hilang adalah jeruk manis. Sebab jeruk manis ini mengandung vitamin C di dalamnya.

Kandungan vitamin C berperan penting dalam memecah asam urat. Ampuh menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh sehingga terhindar dari nyeri sendi.

BACA JUGA:Apa Saja Obat Herbal Asam Lambung yang Bikin Perut Nyaman? Yuk Kita Cari Tahu di Sini

BACA JUGA:6 Obat Herbal Asam Lambung Paling Ampuh untuk Kamu yang Mengidap Sakit GERD

Itulah beberapa makanan yang bisa jadi obat alami asam urat. Memiliki peran penting dalam menghilangkan nyeri sendi dalam sekejap. (*)

Sumber: