Penurun Asam Urat Alami, Inilah 8 Buah Kaya Vitamin C Ampuh Hilangkan Zat Sisa Purin

BACA JUGA:Begini 5 Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi, Dijamin Mudah dan Praktis!

3. Buah Ceri Kaya Vitamin C

Buah ceri bagus untuk menurunkan risiko penyakit asam urat. Kandungan vitamin C pada buah ini ampuh hilangkan zat sisa purin.

Ceri merupakan buah yang mampu menjaga kesehatan agar zat purin tak terlalu tinggi. Cocok untuk para penderita asam urat yang bikin sakit nyeri sendi.

4. Buah Stroberi Kaya Vitamin C

Stroberi yang kaya vitamin C ampuh hilangkan zat sisa purin. Zat purin dalam makanan bisa dinetralisir dengan buah ini.

Cocok untuk mengatasi penyakit asam urat yang sering dialami oleh lansia. Terlebih, lansia rentan mengalami nyeri sendi akibat tingginya kadar asam urat.

5. Buah Delima Kaya Vitamin C

Buah delima bermanfaat untuk mencegah tubuh dari zat purin. Kandungan vitamin C mampu menetralisir kadar asam urat yang tinggi.

Sangat disarankan bagi para penderita asam urat yang mengakibatkan nyeri sendi. Terutama yang sering terjadi pada pergelangan kaki, nyeri sendi lutut dan pergelangan kaki.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Buah-Buahan Segar yang Baik untuk Penyakit Jantung dan Aman Dikonsumsi Lansia Usia 60 Tahun ke Atas!

BACA JUGA:10 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Ampuh Atasi Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tubuh

6. Buah Tomat Kaya Vitamin C

Buah yang sering dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan persendian adalah tomat. Jenis buah yang satu ini bantu cegah nyeri sendi pada lutut.

Lutut bisa saja mengalami nyeri sendi lutut ketika zat sisa purin terlalu tinggi. Perlu mencegahnya dengan konsumsi buah tomat yang ampuh hilangkan zat sisa purin.

Sumber: