Lansia Wajib Tahu! Inilah Cara Menghilangkan Sakit Kepala Lansia usia 55 Tahun ke Atas dengan Cepat dan Aman

BACA JUGA:Inilah 5 Tips Mengatasi Mata Minus Karena Sering Main Hp yang Wajib Bunda Terapkan untuk Si Kecil!

Sementara itu, beberapa jenis essential oil yang sering digunakan untuk meredakan sakit kepala ini yakni minyak chamomile, lavender, hingga peppermint.

3. Menghindari Tekanan pada Area Kepala

Ketika sedang mengalami sakit kepala, hindari penggunaan aksesoris yang dapat menekan kepala terlalu kencang, misalnya ikatan rambut, kacamata yang kekecilan atau ikat kepala.

Jadi, sebisa mungkin saat kalian atau para lansia mengalami sakit kepala untuk memilih aksesoris yang longgar dan nyaman untuk mengurangi ketidaknyamanan selama sakit kepala.

Selain menghindari tekanan para area kepala, penderita sakit kepala juga perlu menghindari mengonsumsi makanan yang keras, alot, hingga lengket.

BACA JUGA:Bintitan Hilang Seketika, Inilah 3 Resep Dr. Zaidul Akbar untuk Mengatasi Mata Merah yang Wajib Dicoba

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Rempah yang Baik untuk Kesehatan Mata Mulai Dari Mata Merah Hingga Katarak

Sebab, terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat memicu serangan nyeri kepala, terutama tipe migrain dan sakit kepala tegang.

4. Minum Teh Herbal Hangat

Selain meminum air putih, kalian juga perlu meminum teh herbal yang mana menggunakan bahan-bahan yang aman diminum penderita sakit kepala.

Beberapa teh herbal yang dapat dikonsumsi untuk penderita sakit kepala ini yaitu teh chamomile, teh hijau, dan teh peppermint.

Teh hijau kaya akan antioksidan dan memiliki sifat analgesik yang mampu mengurangi stres oksidatif dan dapat membantu menghilangkan racun. Oleh karena itu, teh hijau ini dapat menjadi salah satu teh herbal untuk meredakan sakit kepala.

BACA JUGA:Inilah 5 Tips Mengatasi Mata Minus Karena Sering Main Hp yang Wajib Bunda Terapkan untuk Si Kecil!

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Dia 4 Cara Menyembuhkan Mata Minus Menurut Islam, Yuk Segera Obati Mata Minusmu

Sumber: