Cek Daftarnya! Inilah Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Jantung untuk Lansia usia 60 Tahun ke Atas

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita jantung untuk lansia yang pertama adalah makanan cepat saji seperti pizzat, burger, ayam goreng krispy, hingga kentang goreng.

Makanan ini dikenal sebagai makanan cepat saji ini dikarenakan makanan ini mengandung lemak jenuh, kalori, serta natrium yang cukup tinggi.

Makanan dengan kandungan itulah yang dapat menambah permasalahan dengan jantung atau berisiko tinggi kambuhnya.

Bagi kalian yang belum mengalami gangguan jantung pun perlu mengurangi makanan cepat saji tersebut agar dapat menjaga jantung kalian tetap sehat sampai tua.

BACA JUGA:Inilah 7 Buah yang Sehat untuk Jantung Lansia Usia 65 Tahun ke Atas! Yuk Konsumsi Mulai dari Sekarang

BACA JUGA:Kaya Khasiat, 7 Buah Favorit Nabi Muhammad SAW dan Manfaatnya, Mampu Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

2. Makanan Asin

Selain makanan cepat saji, penderita jantung juga perlu menghindari makanan asin yang mengandung banyak garam.

Sebab, garam ini merupakan salah satu asupan yang kurang baik untuk kesehatan jantung, terlebih bagi penderita dengan riwayat hipertensi.

3. Makanan Tinggi Kolesterol

Makanan yang dipantang untuk penderita jantung yang selanjutnya adalah makanan dengan tinggi kolesterol. Karena, jenis makanan ini dapat menyebabkan kondisi jantung dan pembuluh darah menjadi memburuk.

Perlu kalian ketahui, salah satu penyebab sakit jantung yakni penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah akibat plak yang mana terbentuk oleh lemak dan  kolesterol yang serin dikonsumsi sehari-hari.

BACA JUGA:6 Pilihan Jus Buah Segar untuk Jantung pada Orang Tua agar Tubuh Bugar di Masa Tua

BACA JUGA:10 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Ampuh Atasi Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tubuh

4. Makanan Tinggi Gula

Sumber: