Ini Bahaya Jika Kamu Sering Mengeluh Menurut dr. Aisah Dahlan, Ternyata Bisa Mempengaruhi Kesehatan Tubuhmu

Tidak hanya membuat lelah, stres dan menurunnya kemampuan berpikir, bahkan jika kamu sering mengeluh, maka mood atau perasaan kamu pun akan menjadi lebih kacau. 

Alhasil, emosi kamu pun akan jauh lebih tidak terkontrol dan hal ini dapat memperburuk keadaan. 

5. Murunnya sistem kekebalan tubuh

Tidak hanya berpengaruh pada kondisi psikisnya saja, bahaya jika kamu sering mengeluh menurut dr. Aisah Dahlan yang selanjutnya juga akan mempengaruhi kondisi kekebalan tubuh. 

Hal ini karena dipicu adanya hormon kortisol yang diproduksi terlalu banyak. Nah kelebihan hormon ini akan menurunkan kemampuan tubuh dalam melindungi diri dari penyakit. 

BACA JUGA:Psikologi Praktis: Suka Warna Kuning? Ini 6 Tipe Kepribadian Orang yang Suka Warna Kuning Menurut Psikologi

BACA JUGA:5 Trik Psikologi untuk Membaca Pikiran Orang Lain, Pasti Mudah Dipraktekkan Cukup Perhatikan Ekspresinya

Jadi begitulah kira-kira 5 bahaya jika kamu sering mengeluh menurut dr. Aisah Dahlan yang bisa kamu renungkan lagi mulai sekarang. 

Selain itu, dr. Aisah Dahlan menyarankan jika sebaiknya kita jangan terlalu sering mengeluh dan lebih baik untuk berbaik sangka. (*)

Sumber: pecinta dr aisah dahlan cht youtube