Inilah 4 Buah yang Dapat Menyebabkan Asam Lambung Naik Saat Puasa Ramadhan, Wajib Hindari Mulai Dari Sekarang!

Daging berlemak tinggi seperti bacon dan sosis bisa menurunkan tekanan sfingter esofagus bagian bawah dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. Hal tersebut bisa memicu asam lambung naik. 

Sebagai gantinya, kalian bisa mengonsumsi daging tanpa lemak atau sosis ayam.

3. Telur

Menu terakhir yang dapat penderita asam lambung konsumsi saat berbuka atau sahur yakni telur.

Telur padat nutrisi yang baik untuk dikonsumsi saat sarapan. Selain mengandung protein, telur juga mengandung karbohidrat yang bisa membuat kenyang.(*)

Sumber: