Ini Dia Buah untuk Gangguan Fungsi Ginjal, Efektif Cegah Infeksi Saluran Kemih pada Lansia 50 tahun

Mengonsumsi buah stroberi yang kaya akan antioksidan mampu menyehatkan organ ginjal. Membuat organ ginjal menjadi sehat.

3. Anggur Merah

Makanan sehat pertama yang menyehatkan ginjal adalah anggur merah. Buah anggur merah ini mengandung antioksidan yang tinggi.

Mampu memenuhi kebutuhan vitamin C dan K. Dua jenis vitamin yang bisa mengurangi risiko sakit ginjal.

BACA JUGA:Inilah 4 Buah yang Dapat Menyebabkan Asam Lambung Naik Saat Puasa Ramadhan, Wajib Hindari Mulai Dari Sekarang!

BACA JUGA:7 Buah Penderita Ginjal yang Aman untuk Buka Puasa Selama Ramadahan! Jaga Ginjalmu Agar Puasa Tetap Lancar

Anggur merah mampu membersihkan organ ginjal dari racun dan limbah. Sangat disarankan untuk mengonsumsi anggur merah agar gangguan ginjal cepat teratasi.

4. Semangka

Semangka merupakan buah yang dapat menjaga kesehatan ginjal. Karena mengandung potasium yang rendah.

Serta juga mengandung likopen, magnesium, vitamin A dan C yang bagus buat kesehatan ginjal. Ampuh untuk mencegah penumpukan toksin uremia dalam tubuh.

Kandungan cairan pada buah semangka juga bisa mencegah terjdinya infeksi saluran kemih yang diakibatkan oleh batu ginjal.

5. Apel Merah

Buah untuk gangguan fungsi ginjal selanjutnya adalah apel merah. Sebab dalam buah apel merah mengandung serat pektin di dalamnya.

Serat pektin ini dapat mencegah terjadinya kerusakan pada organ ginjal. Sangat disarankan untuk mengonsumsi buah ini secara rutin.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Buah untuk Menyembuhkan Batu Ginjal, Ampuh Keluarkan Endapan Oksalat!

Sumber: