12 Makanan Berprotein Tinggi Yang Baik untuk Kesehatan, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Dari Berbagai Penyakit

12 Makanan Berprotein Tinggi Yang Baik untuk Kesehatan, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Dari Berbagai Penyakit

Makanan Berprotein Tinggi Yang Baik untuk Kesehatan --Youtube.com/satuinticom

Satu porsi cumi mentah bisa mengandung 13,2 gram protein. Pada saat yang sama, cumi olahan mungkin mengandung 15,3 gram protein.

Itulah beberapa contoh makanan berprotein tinggi yang baik untuk kesehatan dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh. (*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: