Sayuran yang Disarankan untuk Asam Urat Karena Mengandung Purin Rendah

BACA JUGA:2 DIY Racikan Cream Penghilang Flek Hitam Menahun, Cuma 1 Bahan Sayuran Wajah Langsung Glowing Bebas Kerutan

Mengapa? Karena dalam paprika merah ini mengandung purin yang sangat rendah. Tak lebih dari 100 mg jadi bissa mencegah sakit asam urat.

Jadi buat orang tua yang memiliki riwayat sakit asam urat aman untuk mengonsumsi sayuran ini.

3. Mentimun

Sayuran yang disarankan untuk asam urat ini dapat mencegah penyakit asam urat.

Dalam setiap 100 gram mentimun ini mengandung setidaknya 7,3 mg.

Kandungan purin yang sangat rendah ini membuat gejala asam urat tak kunjung sembuh.

4.  Kubis Merah

Kubis merah ini mengandung purin yang sangat rendah dan cocok untuk penderita asam urat. 

Penyakit asam urat bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan yang rendah purin.

BACA JUGA:DIY Racikan Pemutih Wajah dan Flek Hitam, Bikin Wajah Glowing Cukup dengan 1 Jenis Sayuran

BACA JUGA:Ini Dia Jus untuk Diet, Mulai Dari Sayuran dan Buah-buahan yang Bisa Kamu Coba

Makanan yang satu ini merupakan yang rendah purin dan kaya akan nutrisi yang mencegah naiknya asa urat.

5. Wortel

Ternyata wrotel tak hanya menyhatkan mata,. tapi juga dapat mencegah orang tua terkena sakit asam urat.

Sumber: