RADARPEKALONGAN - Ternyata ada 5 waktu yang cocok untuk mengonsumsi infused water diet dari buah-buahan yang bisa membuat lemak di tubuh hilang dengan cepat.
Minuman infused water diet bisa kamu minum secara rutin untuk membantu menurunkan berat badan.
Infused water diet sendiri adalah minuman yang biasanya terbuat dari buah-buahan atau sayuran yang direndam cukup lama di dalam air putih.
Merendam buah atau sayurnya ini biasanya dalam hitungan jam atau bisa juga semalaman untuk mendapatkan ekstrak dari bahan yang direndam.
Minuman ini sudah cukup populer beberapa waktu belakangan ini, karena dipercaya dapat memberikan efek yang cukup baik untuk menjaga kesehatan sampai kecantikkan.
BACA JUGA:Begini 4 Resep Jus Sayur untuk Diet, Ampuh untuk Menurunkan Nafsu Makan
BACA JUGA:Inilah Daftar 4 Jus Mix 2 Buah untuk Diet, Lemak di Perut Bisa Rontok
Beberapa orang juga menggunakan minuman diet yang satu ini sebagai minuman pendamping diet.
Jadi biasanya orang-orang yang sedang diet ini selain mengatur pola makan dan berolahraga, ada beberapa dari mereka yang juga mengonsumsi beberapa minuman diet.
Meskipun minuman ini aman untuk dikonsumsi, namun ternyata terdapat waktu terbaik yang direkomendasikan untuk mengonsumsi ini. Kapan saja waktu yang direkomendasikan ini, langsung saja yuk lihat pembahasannya.
Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Infused Water Diet
1. Pagi Hari
Saat pagi hari kamu bisa mengonsumsi minuman ini, berguna untuk melancarkan pencernaan. Jadi tidak terlalu banyak sisa-sisa makanan yang tertimbun di dalam tubuh.
2. Setelah olahraga
Karena infused water ini terbuat dari buah dan sayur juga, maka memiliki beberapa kandungan yang dapat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan mengembalikan energi yang hilang karena melakukan olaharaga.