4 Rekomendasi Minuman Buka Puasa Rendah Kalori, Cocok untuk Orang yang Sedang Diet

Caranya adalah, siapkan susu rendah lemak atau susu nabati yang tidak mengandung banyak kalori, lalu beri beberapa buah kurma tanpa bijinya, haluskan semua bahan, beri es batu dan siap diminum untuk buka. 

Nah itulah tadi beberapa rekomendasi minuman buka puasa rendah kalori yang cocok untuk orang yang sedang diet. 

Ingat ya, jika kamu tidak ingin mengalami kenaikan berat badan selama bulan puasa, maka ada baiknya untuk menjaga porsi makan, memilih jenis makanan dan minuman yang sehat, rendah gula, kalori, dan lemak. (*)