Jangan Sampai Terlewat! Ini 6 Jenis Vitamin yang Dapat Membantu Tubuh Tumbuh Tinggi

RADARPEKALONGAN - Penting bagi kalian untuk mengetahui jenis vitamin yang dapat membantu tubuh tumbuh tinggi agar kalian bisa mendapatkan hasil yang optimal.

Karena ternyata ada banyak ragam vitamin yang dapat membantu tumbuh tinggi anak dalam masa pertumbuhannya. Adapun beberapa jenis vitamin yang dapat membantu anak dalam masa pertumbuhannya yakni sebagai berikut.

1. Vitamin B1

Vitamin yang dapat membantu tubuh tumbuh tinggi yang pertama adalah Vitamin B1. Vitamin B1 ini dipercaya dapat membantu pertumbuhan sehat tubuh sekaligus memastikan proses pencernaan lancar.

Tidak hanya itu saja, Vitamin B1 ini juga dapat menjaga kesehatan jantung dan sistem saraf yang mana dapat membantu menyuplai aliran darah yang sehat. Maka dari itu, vitamin ini dapat membantu menambah tinggi badan anak.

BACA JUGA:5 Cara Alami Meninggikan Badan yang Aman dan Efektif, Punya Tinggi Badan Bak Model Makin Cepat Terwujud

BACA JUGA:Mudah Dilakukan! Yuk Coba 6 Cara Meninggikan Badan 20 cm dalam Seminggu

Beberapa sumber makanan yang mengandung Vitamin B1 adalah nasi, biji-bijian, jagung, daging, susu, dan lain sebagainya.

2. Vitamin B2

itamin B2 atau disebut juga riboflavin membantu pertumbuhan tubuh seperti tulang, kulit, rambut, dan kuku. Makanan yang tinggi riboflavin seperti telur, sayuran hijau, ikan dan susu.

3. Vitamin B12

Berdasarkan penelitian Vitamin B12 ini dapat membantu anak yang mengalami gangguan pertumbuhan tinggi badan. 

Setelah diberikan asupan vitamin B12 secara rutin, mereka menunjukkan perubahan besar, terutama untuk penambahan tinggi badan.

BACA JUGA:Mudah Ditiru! Inilah Cara Meninggikan Badan 15 cm dalam Waktu Satu Minggu, Tepat dan Efektif

Sumber: