Ini Dia 7 Jus Buah untuk Mata Minus agar Penglihatan Jelas dan Tidak Buram

Jambu biji ini dapat mencegah sakit mata. Gangguan penglihatan yang dapat mempengaruhi kinerja mata. 

7. Jus Buah Aprikot

Jus buah terakhir yang dapat mencegah mata buram adalah aprikot. Buah yang menyerupai alpukat namun berwarna oranye ini dapat menyehatkan mata. 

Kandungan betakaroten yang tinggi dapat menjaga penglihatan mata di malam hari. Terutama saat kondisi gelap. 

Secara umum, buah aprikot ini mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin A, C, dan E. Tentu saja menyehatkan untuk perkembangan kesehatan mata. 

BACA JUGA:Berikut 8 Jus Buah untuk Mata agar Penglihatan Tidak Buram dan Berkurang

Itulah beberapa minuman jus buah untuk mata minus yang bisa dibuat kapan saja. Cocok untuk mencegah rabun jauh dan rabun dekat. (*)

Sumber: