Ini Dia 5 Buah yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Putih Glowing Bebas Flek Hitam dengan Cara Alami

Adapun kadar vitamin C pada buah kiwi ini dapat menjadi antioksidan yang sangat berkhasiat untuk tubuh kamu.
Adapun kandungan yang lain pada buah kiwi adalah serat, vitamin A, vitamin K, kalsium, asam amino dan kandungan folat.

BACA JUGA:4 Buah untuk Memutihkan Kulit dan Atasi Noda Hitam, Kulit jadi Putih Glowing dan Awet Muda Dengan Bahan Alami

Kandungan vitamin C pada buah kiwi ini dapat membantu tubuh kamu untuk memproduksi kolagen nya sendiri.
Karena manfaat itulah, buah kiwi ini menjadi salah satu buah yang mengandung kolagen dan sangat cocok untuk dapat kamu konsumsi secara teratur.

5.    Buah alpukat

Daftar buah yang mengandung kolagen selanjutnya adalah buah alpukat. Selain itu, buah ini juga diperkaya akan kandungan asam omega-3 atau kandungan vitamin E yang sangat berguna dalam menangkal radikal bebas. (*)

Sumber: