5 Kebiasaan yang Bikin Kerutan Muncul dengan Cepat, Hindari Biar Wajah Awet Muda

RADARPEKALONGAN – Tau nggak sih, ternyata ada kebiasaan yang bikin kerutan muncul dengan cepat, lho. 

Kalau kamu ingin punya kulit wajah yang awet muda, wajib banget nih tau beberapa kebiasaan yang bisa mempercepat munculnya kerutan. Kebiasaan ini bisa bikin wajah mengendur, bahkan di usia muda. 

Bagaimanapun, efeknya akan terlihat tanpa memandang usia. Dengan mengetahui beberapa kebiasaan ini, kita jadi tau mana yang sebaiknya kita lakukan dan mana yang perlu dihindari. 

Selain itu, kita juga bisa lebih hati-hati sedari dini sehingga keinginan punya kulit awet muda nggak sekedar angan-angan saja. 

BACA JUGA:Inilah 4 Kebiasaan Malam Hari Sebelum Tidur yang Membuat Kulit Glowing, Lakukan Secara Rutin Hasilnya Nyata

BACA JUGA:5 Kebiasaan yang Bikin Awet Muda, Sederhana Tapi Bisa Bikin Glowing

Memangnya apa aja sih kebiasaan yang bikin kerutan muncul dengan cepat? Simak daftarnya berikut ini ya. 

1. Kurang Tidur

Siapa nih yang suka begadang dan berakhir kurang tidur? Hati-hati, lho. Ternyata kurang tidur termasuk kebiasaan yang bikin kerutan muncul dengan cepat. 

Kurang tidur bisa membuat tubuh dan kulit stres, sehingga regenerasi kulit akan terhambat. Dampaknya, kulit pun tampak kusam, lelah, dan berjerawat.

Oleh karena itu, tidurlah sebanyak 7 sampai 9 jam, sesuai dengan yang disarankan agar kulit tetap segar dan sehat.

BACA JUGA:Ternyata, Ini 5 Jenis Sayuran Tinggi Kolagen yang Bikin Glowing Awet Muda Bebas Kerutan dan Noda Hitam

BACA JUGA:4 Makanan Tinggi Kolagen untuk Memutihkan Kulit dan Cegah Tanda Penuaan, Cantik Alami dari Dalam

2. Kurang Air

Sumber: