5 Kebiasaan yang Bikin Kerutan Muncul dengan Cepat, Hindari Biar Wajah Awet Muda

Kebutuhan cairan tubuh sangat perlu diperhatikan. Air adalah kunci utama untuk menjaga hidrasi kulit. 

Saat kebutuhannya tidak tercukupi, maka kulit bisa menjadi kering, kusam, dan lebih rentan terhadap kerutan. 

Oleh karena, hindari kebiasaan yang bikin kerutan muncul dengan cepat ini ya, dengan memastikan untuk minum cukup air sepanjang hari. 

Kurangi juga minuman beralkohol dan kafein, karena keduanya bisa menyebabkan dehidrasi tubuh kalau dikonsumsi berlebih.

BACA JUGA:Ini 4 Masker Lidah Buaya Agar Wajah Mulus Bebas Noda di Indomaret, Ampuh Memutihkan dan Pasti Aman

BACA JUGA:3 Cara Pakai Lidah Buaya untuk Memutihkan dan Menghilangkan Flek Hitam Menahun, Paling Cepat Bikin Awet Muda

3. Paparan Sinar Matahari Berlebihan

Meskipun dalam waktu tertentu paparan sinar matahari bagus untuk tubuh, nyatanya kalau kamu terpapar sinar matahari berlebih bisa bikin kerutan muncul dengan cepat, lho. 

Bahkan flek hitam dan kulit kusam juga. Hal ini karena UV yang ada di dalam sinar matahari bisa merusak kulit dengan beberapa cara.

Sinar tersebut memicu produksi radikal bebas dalam kulit, yang merusak kolagen dan elastin, struktur yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit. 

Akibatnya, kulit bisa kehilangan elastisitas sehingga kerutan mulai muncul. Apakah itu artinya kita harus selalu berada di rumah atau memakai payung saat keluar?

BACA JUGA:Cara Cepat Glowing dengan Cuka Apel, Hilangkan Flek Hitam Membandel Cuma Pakai 2 Bahan Bonus Awet Muda

BACA JUGA:Ternyata, Ini 5 Cara Agar Flek Hitam di Wajah Cepat Mengelupas, Glowing Merata Gak Pake Ribet

Tentu tidak. Untuk mencegah kerutan dari paparan sinar matahari, pakailah sunscreen dengan SPF tinggi, minimal 30 dengan kandungan PA juga. 

Terutama saat kamu berada di luar ruangan antara pukul 10 pagi sampai 4 sore. Kandungan SPF dan PA dalam sunscreen akan melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB penyebab kerutan dan flek hitam. 

Sumber: