Jangan Salah Pilih! Inilah Daftar Makanan yang Harus Dihindari ketika Melakukan Diet Keto
jagung menjadi salah satu makanan yang harus dihindari ketika diet keto-Image by jcomp on Freepik-
BACA JUGA:Simak Baik-baik! Cara Mengonsumsi Buah yang Tepat dan Aman untuk Mendukung Program Diet
8. Wortel
Kandungan karbohidarat dalam wortel tergolong tinggi, sehingga tidak boleh dikonsumsi dalam diet keto ini. Padahal kandungan nutrisi lain pada wortel sangat baik untuk kesehatan.
Itulah beberapa makanan yang harus dihindari ketika melakukan diet keto. Patikan Anda juga harus melakukan olahraga agar bisa membakar lemak dengan baik dan hasil diet ketonya bisa maksimal. Selamat mencoba.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
