Mudah Dijumpai, 4 Jenis Daun yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Lebih Optimal

BACA JUGA:Mau Tau Cara Mengolah Daun Kelor untuk Obat yang Benar? Ini 3 Caranya Agar Khasiatnya Maksimal

2. Daun Mint

Kita sering mendapati daun mint menjadi campuran bahan infused water. Karena daun mint alami bagus dikonsumsi untuk merangsang enzim sistem pencernaan yang bantu proses penyerapan nutrisi dari makanan agar lebih maksimal.

3. Daun Jambu Biji

Mencampur daun jambu biji dengan secangkir teh bisa meningkatkan proses penurunan berat badan.

Kandungan pada daun jambu biji juga dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol yang dapat menjadi penyebab obesitas, dan resiko penyakit kronis lainnya saat tersimpan dalam tubuh dengan kadar yang berlebih-lebihan.

Karena dalam daun jambu biji terdapat antioksidan yang meningkatkan proses metabolisme tubuh, hingga dapat mengatasi stres yang juga bisa jadi penyebab berat badan sering naik.

BACA JUGA:Mampu Mengurangi Risiko Kanker, 10 Manfaat Rebusan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan yang Wajib Dicoba

BACA JUGA:Cara Menggunakan dan Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Mampu Menurunkan Berat Badan, Menyehatkan Kulit

4. Daun Kari

Daun kari memiliki aroma seperti daun jeruk. Pada daur kari terdapat kandungan alkaloid dan juga mahanimbine yang memiliki fungsi menurunkan lipid pada tubuh. Lipid sendiri adalah sejenis lemak yang menumpuk pada tubuh.

Dengan kandungan ini menjadikan daun kari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol kadar gula darah, sehingga mendukung program penurunan berat badan.

Itu tadi beberapa daun-daunan yang mudah dijumpai untuk dijadikan ramuan pendukung saat sedang menjalani program diet.

Itulah 4 jenis daun yang bisa bantu turunkan berat badan lebih optimal. Kamu bisa mulai mencoba rutin mengkonsumsinya, dengan cara direbus dengan air atau menjadi campuran minuman seperti teh.

Minumlah rutin 1 sampai 2 kali sehari ramuan daun-daunan alami ini untuk hasil yang maksimal. (*)

Sumber: