5 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Wajib Kamu Waspadai, Bisa Timbulkan Segudang Penyakit

Daging bebek merupakan salah satu makanan yang menyebabkan kolesterol tinggi jika dibandingkan dengan daging ayam.

Dalam 100 gr daging bebek mengandung 80 mg kolesterol. Sedangkan daging ayam dengan porsi yang sama hanya mengandung sekitar 60 mg kolesterol.

Disarankan juga untuk membuang kulitnya saat mengolah daging bebek agar kadar kolesterolnya menurun.

BACA JUGA:Ini Dia 8 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi yang Wajib Kamu Tahu, Ampuh Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:Inilah 8 Makanan untuk Penderita Kolesterol Tinggi yang Wajib untuk Diketahui

Itulah beberapa makanan penyebab kolesterol tinggi yang wajib kamu waspadai. (*)

Sumber: