Detox Tubuh dengan Ramuan Diet dari Lemon, Praktis dan Efektif Hilangkan Lemak Membandel

Detox Tubuh dengan Ramuan Diet Alami dari Lemon

Ramuan detox alami dari ramuan lemon ini menjadi sebuah minuman yang sehat dan menyegarkan. Karena pada ramuan diet alami menggunakan lemon ini kaya akan kandungan nutrisi, serat, dan  rendah kalori.

Waktu yang paling tepat untuk mengonsumsi air lemon adalah pagi hari. Di mana kondisi perut masih kosong, sehingga proses detoksifikasi tubuh bisa lebih optimal dengan menggunakan ramuan air lemon yang di situ bersama segelas air hangat.

Saat perut masih kosong dan tubuh belum terkontaminasi kandungan apapun dari makanan, maka kinerja dari fungsi hati yang membuang racun bisa lebih ringan. Proses pembakaran lemak juga berlangsung lebih optimal.

Mengonsumsi jeruk nipis di pagi hari sebelum makan juga dapat mengontrol nafsu makan seharian dan juga memberi efek yang lebih lama. Sehingga akan terhindar dari konsumsi makanan berlebihan.

BACA JUGA:Resep Diet Praktis, Dijamin Langsing! Yuk Bikin Sendiri Ramuan Diet Alami dari Bahan Dapur yang Mudah Ditemui

BACA JUGA:Ramuan Diet Alami dengan Rempah-rempah yang Bisa Kamu Coba Sendiri di Rumah, Lemak Tubuh Langsung Rontok

Berikut ini beberapa ramuan diet alami dari lemon yang cocok dijadikan detox di pagi hari.

1. Air Lemon dengan Daun Mint

Bahan-bahan:

- 1 buah lemon

- 50 gram daun mint

- segelas air hangat

Cara membuatnya, cuci bersih daun mint dan buah lemon, kemudian lemon dibelah. Peras lemon dan ambil airnya

Masukkan perasaan air lemon dan daun mint ke dalam gelas, kemudian aduk hingga rata.

Sumber: