Simak Ini! 5 Khasiat Timun Suri untuk Ibu Hamil dan Janin, Hati-Hati Ada Efek Samping Kalau Makan Berlebihan

Oleh karena itu ibu hamil dianjurkan untuk banyak minum air putih dan mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung air, salah satunya adalah timun suri.

5. Mengatasi Morning Sickness

Selama kehamilan, sebagian bunda tidak akan terlepas dari rasa mual di pagi hari atau yang dikenal dengan morning sickness.

Morning sickness atau emesis gravidarum ini merupakan rasa mual dan muntah selama kehamilan. Kondisi ini biasanya terjadi pada trimester pertama kehamilan.

BACA JUGA:Ini Dia 6 Cara Menghilangkan Batuk Berdahak dengan Mudah dan Alami

BACA JUGA:Obat Penurun Panas Alami yang Dapat Menurunkan Panas secara Efektif

Namun, ada beberapa ibu hamil yang mengalami morning sickness ini selama kehamilan full. Morning sickness ini tentunya membuat tidak nyaman.

Nah, bagi bunda yang ingin mengatasi morning sickness, bunda bisa nih mengonsumsi timun suri yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin.

Itulah 5 manfaat khasiat ibu hamil dan janin yang dapat bunda ketahui. Namun, meskipun timun suri ini memiliki banyak manfaat, bunda usahakan untuk menghindari makan timun suri secara berlebihan.

Sebab, konsumsi yang berlebihan ini berisiko yang menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti

BACA JUGA:Inilah 6 Obat Alami Herpes, Mudah Ditemukan dan Efektif

BACA JUGA:Ternyata Inilah Manfaat Teh Hijau untuk Menurunkan Kolesterol yang Belum Kamu Ketahui

1. Menyebabkan Iritasi Pencernaan

Meskipun timun suri memiliki serat dan vitamin C yang dapat memperlancar sistem pencernaan, tetapi bunda tidak boleh mengonsumsinya secara berlebih.

Karena, dengan mengonsumsi secara berlebihan kandungan tersebut dapat menyebabkan iritasi seperti mulas, diare, hingga sembelit.

Sumber: