Resep Bolu Pisang dan Oat Kukus sebagai Menu Sarapan saat Diet, Mau Coba? Begini Cara Buatnya

- pisang ambon sebanyak 2 buah

- telur 1 telur

- oat yang sudah halus sebanyak 3 sendok

- vanili sebanyak 1/2 sendok teh

- garam sebanyak 1/4 sendok

- madu sebanyak 2 sendok makan

BACA JUGA:Jangan Salah! Bahaya Jam Makan Diet yang Salah Bikin Gagal Diet, Begini Penjelasannya

BACA JUGA:Daftar Camilan Malam Hari yang Aman untuk Diet, Pecinta Camilan Wajib Tahu Nih

Sebelum mendapatkan menu ini, Anda harus melewati beberapa rangkaan atau langkah pembuatan menu ini. Berikut adalah langkah untuk membuatya.

- Langkah pertama yakni haluskan pisang dengan menggunakan garpu. Sebelum itu, Anda harus sudah memastikan bahwa pisang yang dipilih adalah pisang ambon yang sudah matang, sehingga bisa mudah untuk dihaluskan. Setelah halus, sisihkan terlebih dahulu.

- Langkah berikutnya yakni campurkan vanili, madu, garam dan telur. Kemudian kocok hingga telur mengeluarkna busa. 

- Setelah itu campurkan oat dan soda kue hingga tercampur dengan rata. 

- Setelah rata baru campurkan pisang yang sudah dihaluskan tadi, dan aduk hingga tercampur rata.

- Masukan adonan tersebut ke dalam loyang yang sebelumnua sudah diolesi minyak kelapa. 

- Kukuslah adonan hingga kurang lebih 25 menit. Jangan lupa beri serbet bersih pada tutup pengkukus agar uap air tidak menetes pada adonan. 

Sumber: