5 Langkah Jogging yang Benar untuk Menurunkan Berat Badan, Jangan Sampai Ada yang Terlewat!
Ilustrasi Langkah Jogging yang Benar untuk Menurunkan Berat Bada.-tirachardz/freepik.com-
Setelah selesai berjogging pastikan kamu memenuhi kebutuhan cairan yang hilang dengan mengonsumsi cairan yang cukup. Bisa dengan minum air putih atau mengonsumsi jenis minuman elektrolit yang dapat mengembalikan ion tubuh.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
