Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Jus Wortel untuk Ibu Hamil Mulai Dari Meningkatkan ASI Hingga Daya Tahan Tubuh

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Tahukah bunda ada banyak manfaat jus wortel untuk ibu hamil dan janin.

Oleh karena itu, jus wortel ini menjadi salah satu jus yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil selain jus timun.

Manfaat dari jus wortel tersebut tentunya tidak terlepas dari berbagai kandungan nutrisi yang dimilikinya. Mulai dari serat, kalium, hingga berbagai vitamin dan mineral lainnya.

Adapun manfaat jus wortel untk ibu hamil yang dapat bunda rasakan yakni sebagai berikut:

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat jus wortel untuk ibu hamil yang pertama jus wortel ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil.

BACA JUGA:Inilah Alasan Kenapa Kita Perlu Minum Jus wortel yang Mengandung Vitamin A dan Menyehatkan

BACA JUGA:Berikut 8 Manfaat Jus Wortel dan Madu yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Umumnya, sistem kekebalan tubuh akan menurun selama masa kehamilan. Karena secara tidak langsung daya imun menjaga kesehatan ibu hamil dan juga janin.

Nah, jus wortel ini mampu membantu tubuh untuk bisa mendapatkan kekebalan yang terbaik. Sebab, selain vitamin A, wortel juga mengandung vitamin C yang dapat memproduksi antioksidan.

Antioksidan inilah yang nantinya dapan membentuk daya imun di mana tubuh ibu dan janin dapat terhindar dari berbagai penyakit.

2. Meningkatkan Produksi ASI

Ada beberapa kasus ibu hamil tidak memproduksi ASI secara maksimal. Nah, salah satu cara meningkatkan produksi ASI yakni dengan mengonsumsi jus wortel secara rutin setiap hari.

BACA JUGA:5 Efek Samping Jus Wortel Campur Tomat Jika Diminum Berlebihan

Sumber: