Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Jus Wortel untuk Ibu Hamil Mulai Dari Meningkatkan ASI Hingga Daya Tahan Tubuh

Setelah itu, jangan lupa juga unytuk mencuci wortel dengan air bersih yang bersih sampai bersih, serta bersihkan kulit wortel.

Saat membersihkan kulit wortel ini, bunda dapat membersihkannya secara tipis-tipis. Untuk lebih jelasnya, bunda bisa membaca bahan-bahan dan cara membuat jus wortel di bawah ini.

Bahan-Bahan

- 1 buah wortel

- 2 sdm madu

- 1 sdt susu kental manis

- Air dingin secukupnya

BACA JUGA:Inilah Alasan Kenapa Kita Perlu Minum Jus wortel yang Mengandung Vitamin A dan Menyehatkan

BACA JUGA:Berikut 8 Manfaat Jus Wortel dan Madu yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Cara Membuat

- Setelah dicuci dan dikupas, potong wortel dalam bentuk kecil-kecil.

- Masukkan wortel, madu, dan susu kental manis ke dalam blender, lalu blender hingga halus.

- Setelah halus, tuangkan jus wortel ke dalam gelas saji dan jus wortel pun siap untuk disajikan.

Ingat bun! untuk mendapatkan hasil yang optimal, jangan pernah menambahkan gula pasir ke dalam jus wortel.

Karena gula pasir dapat menyebabkan diabetes yang mana tentunya  sangat berbahaya untuk kesehatan ibu hamil dan janin.

Sumber: