9 Obat Tradisional untuk Badan Lemas dan Lesu agar Lebih Kuat, Bahannya Mudah Sekali Didapat

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Bahan apa yang bisa digunakan untuk menyiapkan obat tradisional untuk badan yang lemas dan lesu? Simak ulasannya berikut ini.

Ada banyak pilihan makanan dan obat-obatan tradisional yang bisa kamu coba saat tubuh terasa lemas.

Kelemahan pada tubuh tidak selalu disertai dengan tanda-tanda penyakit yang jelas.

Kondisi ini biasa terjadi karena terlalu banyak bekerja, stres, atau kurang tidur.

Selain itu, kamu mungkin juga merasa lemas setelah sembuh dari penyakit seperti pilek atau flu. 

Sebagai pertolongan pertama, kamu bisa mengatasi kelemahan di rumah dengan bantuan bahan-bahan alami atau obat tradisional.

Dalam dunia kedokteran, tubuh yang lesu disebut juga asthenia. Ini adalah kondisi ketika tubuh lemah atau kekurangan energi.

Bagi kamu yang mengalami kondisi ini, berikut beberapa obat tradisional yang bisa dicoba.

BACA JUGA:Cegah Badan Lemas, Rekomendasi Susu Pengganti Makan untuk Lansia Ketika Lagi Sakit

BACA JUGA:Kaya Vitamin, 6 Jenis Susu yang Sehat untuk Lansia agar Badan Tak Lemas

Obat Tradisional untuk Badan Lemas dan Lesu 

1. Kunyit

Kunyit adalah rempah kuning yang biasa digunakan dalam masakan Indonesia.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Phytomedicine pada tahun 2018, ramuan ini mengandung kurkumin.

Sumber: