3 Variasi Jus Pisang untuk Diet, yang Cocok Dikonsumsi Saat Sarapan Bikin Kenyang dan Ga Gampang Gemuk!

RADARPEKALONGAN - Mengonsumsi variasi jus pisang untuk diet, bisa membantu kamu menurunkan berat badan dengan cara yang lebih sehat. 

Melakukan diet memang menjadi tantangan tertentu, sebab untuk beberapa orang yang ingin memiliki berat badan yang ideal, perlu melakukan beberapa hal lebih ekstra lagi. 

Nah diet ini bisa dilakukan dengan berbagai cara mulai dengan melakukan olahraga yang dapat membakar banyak kalori dan lemak, mengatur pola makan dengan baik dan benar, sampai mengonsumsi obat-obatan diet. 

Namun, jika kita membahas tentang diet dari semua cara tadi, mungkin yang paling familiar dan identik adalah dengan cara mengatur pola makan dengan baik dan benar. 

BACA JUGA:5 Resep Camilan Sehat dari Buah dan Sayur, Bisa Jadi Penyelamatmu yang Lagi Diet dan Program Hidup Sehat

BACA JUGA:Jangan Asal Pilih! Inilah 5 Jenis Pisang yang Bagus untuk Diet, Tersedia di Warung Dekat Rumah Loh

Pola makan ini tidak hanya tentang yang kita makan saja, tetapi juga yang kita minum. Salah satu minuman yang cukup direkomendasikan adalah jenis jus buah. 

Jus buah yang bagus untuk dikonsumsi saat diet ini adalah, jus pisang. Nah untuk mengonsumsinya kamu bisa membuat variasi jus pisang untuk diet seperti berikut ini, supaya lebih bervariasi. 

Variasi Jus Pisang untuk Diet 

1. Jus Pisang dan Mangga 

Jus buah pertama yang bisa kamu konsumsi untuk diet ini adalah dengan mencampurkan buah pisang dan juga buah mangga. Masing-masing buah ini cukup bagus untuk dikonsumsi saat diet, apalagi jika dicampurkan menjadi satu. 

Kita akan membahas mengenai kandungan dan manfaat pisang terlebih dahulu. Jika dikonsumsi untuk diet, maka kandungan serat yang ada di dalamnya akan sangat bermanfaat. 

BACA JUGA:Mau Diet Dalam 30 Hari? Ini Resep Jitu Diet Gula Selama 1 Bulan yang Wajib Diketahui, Dijamin Badan Langsing

BACA JUGA:Mengenal Diet Dash, Metode Diet yang Cocok dan Aman Untuk Penderita Hipertensi

Sumber: