Ingin Diet dan Pencernaan Lancar? Inilah Kombinasi Jus Nanas yang Baik untuk Diet dan Pencernaan, Ini Resepnya

BACA JUGA:Makan Pisang untuk Diet Bisa Membakar Lemak, Bagaimana Bisa? Cari Tahu Jawabnnya di Sini

Kombinasi yang bisa dipilih untuk membuat jus ini adalah buah strowbery dan melon.Perpaduan jus nanas, stroberi dan melon sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan dan menjaga kesehatan rongga mulut.

Segelas jus ini dapat membantu Anda sehat terhindari dari masalah pencernaan seperti sembelit dan mencegah bau mulut hingga radang gusi. 

Bagaimana Resep Kombinasi Jus Nanas yang Baik untuk Diet dan Pencernaan? 

Untuk membuat resep kombinasi jus nanas yang baik untuk diet dan pencernaan ini maka ada beberapa hal yang harus dipersiapkan. Yakni mulai dari bahan-bahanya, diantaranya :

- Strowbery sebanyak 3 buah

- Melon sebanyak 1 cangkir

- Nanas sebanyak 1/2 buah

- Air matang

- Es batu

Langkah dalam membuat menu ini juga harus diperhatikan. Bebebrapa langkah untuk membuat kombinasi jus ini yakni :

BACA JUGA:5 Cara Masak Gorengan yang Aman Buat Diet dan Cocok untuk Usia 40 tahun ke Atas, Gak Takut Makan Gorengan Nih

BACA JUGA:Ini Dia Daftar Jenis Makanan Sehat untuk Diet Alami, Cocok Dikonsumsi Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

- Kupas buah nanas dan melon. Lau cuci bersih 3 jenis buah tersebut hingga bersih.

- Setelah itu, siapkan blender untuk menghaluskan jus tersebut. Jika sudah siap maka masukan 3 jenis buah tersebut dan ditambah air. 

Sumber: