Berikut 7 Buah untuk Penderita Asam Urat agar Nyeri Sendi Lutut pada Orang Tua

6. Buah Kiwi

Buah kiwi merupakan makanan yang bagus untuk menurunkan asam urat. Hal ini karena tingginya kandungan vitamin C di dalam buah kiwi ini.

Vitamin C pada buah kiwi mampu memecah lemak sehingga mampu untuk menurunkan kadar asam urat. Cocok untuk para penderita asam urat yang merasakan nyeri pada persendian.

Agar lebih nikmat mengonsumsinya bisa dibuat jus yang menyegarkan. Namun tidak disarankan untuk menambahkan gula karena bisa mengurangi nutrisinya.

BACA JUGA:6 Obat Herbal Asam Lambung Paling Ampuh untuk Kamu yang Mengidap Sakit GERD

BACA JUGA:Meredakan Sakit Perut Secara Alami, Inilah Obat Tradisional Asam Lambung untuk Lansia 60 Tahun

Itulah beberapa buah untuk penderita asam urat yang sehat untuk orang tua. Untuk mencegah nyeri sendi lutut yang terasa kaku. (*)

Sumber: