Inilah 3 Manfaat Buah Alpukat untuk Berat Badan, Bisa Bikin Kamu Kurus!

Kenyang lebih lama menjadi salah satu cara yang baik untuk diet, karena dengan kenyang lebih lama tubuh akan jarang makan.

Salah satu manfaat buah alpukat untuk berat badan ini adalah membantu program diet dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Hal ini terjadi karena kalori yang terkandung dalam alpukat berasal dari lemak sehat yang baik untuk tubuhmu, dan membantu kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Pelantikan 20.384 KPPS di Kabupaten Pekalongan, Dibarengi Aksi Penanaman 20.384 Bibit Pohon

BACA JUGA:Nasehat Bagi Orang Yang Sering Digunjing, Ustaz Adi Hidayat: Dapat Transferan Pahala dan Dosa Berkurang

3. Kaya akan Nutrisi yang Baik untuk Diet

Ketika kita melakukan program diet kita jga harus memenuhi nutrisi yang kita butuhkan setiap hari, dan buah alpukat ini mampu melakukannya.

Hal ini terjadi karena manfaat buah alpukat untuk berat badan salah satunya adalah memberi nutrisi yang sangat baik untuk tubuh.

Nutrisi yang terkandung antara lain, 6 gram lemak, 3 gram karbohidrat, kurang dari 1 gram gula, dan 3 gram serat yang sehat untuk tubuh.

BACA JUGA:Jadwal Bioskop Pekalongan Hari Ini 26 Januari 2024, Film Baru Ada The Marsh Kings Daughter hingga OOTD: Outfit

BACA JUGA:Kisah Keajaiban dari Jamaah Gus Iqdam, Sembuh dari Penyakit Menahun, Ternyata Ini Amalannya

Itulah beberapa manfaat buah alpukat untuk berat badan yang sudah kita rangkum dari berbagai artikel yang relevan dan kredibel. (*)

Sumber: