Ini Dia 6 Khasiat Buah Sukun untuk Asam Urat dan Kolesterol

BACA JUGA:6 Manfaat Rutin Minum Air Putih ?untuk Tubuh yang Ternyata Ampuh Cegah Nyeri Sendi Akibat Penyakit Asam Urat

Buah sukun ampuh untuk mencegah asam urat pada tubuh. Caranya dengan membuangnya lewat saluran urin.

Buat kamu yang suka dengan buah roti ini bisa dimanfaatkan untuk mencegah penyakit asam urat. 

3. Buah Sukun Kaya Senyawa Fenolik

Khasiat buah sukun untuk asam urat dan kolesterol ternyata bisa mencegah nyeri persendian. Cukup rebus buah sukun untuk menjaga kesehatan sendi.

Peradangan pada persendian bisa disembuhkan dengan senyawa fenolik yang ada pada buah sukun. Diantaranya xanthones, coumarin, flavonoid dan stilbenoid.

Senyawa ini bersifat antiinflamasi jadi bisa dimanfaatkan sebagai pereda nyeri sendi.

4. Melancarkan Buang Air 

Buah sukun bisa melancarkan buang air. Sehingga zat purin yang tersisa jadi kristakl asam urat, bisa dibuang lewat urine.

Salah satu khasiat buah sukun untuk asam urat yang bisa mencegah nyeri persendian. Cocok diminum bagi penderita asam urat pada tubuh.

BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis! Inilah 5 Susu Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang Lansia Usia 65 Tahun ke Atas

5. Mencegah Purin Berlebihan dalam Tubuh

Kandungan nutrisi diantaranya vitamin C, B1 dan B5 bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab kandungan purin di dalam tubuh bisa dicegah sejak dini.

Sangat disarankan konsumsi buah sukun ini. Sebab bisa menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Sumber: