5 Jenis Olahraga untuk Penderita Diabetes Membakar Lemak Berlebih dengan Aman

Dalam berolahraga, pastikan untuk selalu memperhatikan keamanannya. Sesuaikan olahraga dengan kemampuan diri, serta lakukan persiapan semaksimal mungkin.

Sebisa mungkin hindari resiko cedera atau terluka. Karena pada penderita diabetes sangat disarankan untuk berhati-hati dan tidak menimbulkan luka badan.

Karena penyembuhan luka pada penderita diabetes butuh perhatian lebih khusus. Hal ini disebabkan saat kadar gula tinggi akan mempermudah pertumbuhan bakteri di area yang luka, dan membuat luka sulit untuk kering.(*)

Sumber: