Ngidam Minuman Manis tapi Sedang Diet? 3 Olahan Buah Rendah Kalori Berikut Ini Ngga Kalah Nyegerin

Sering kita temui minuman berbahan dasar mangga yang enak dan menyegarkan.

Bagi Anda yang sedang diet jangan khawatir, Anda tetap bisa lho menikmati olahan minuman mangga yang enak, nyegerin, dan rendah kalori.

Bahan-bahan:

- 1 buah mangga arum manis

- 2 sdm madu 

- 150 ml susu rendah kalori 

- es batu secukupnya

Cara membuat:

- Kupas mangga, potong kecil-kecil dan masukkan ke dalam blender, putar hingga halus. 

- Tambahkan madu, susu, es batu, lalu blender lagi. 

- Sajikan milkshake ke dalam gelas, dan sudah dapat dinikmati.

Segelas milkshake mangga dengan rasa yang segar, dan asam manis yang, akan mengatasi ngidam Anda tanpa harus merasa bersalah.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja Sih Kandungan Vitaminnya?

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit dan Tingkatkan Kualitas Tidur, Ini 9 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan

3. Berry Wild

Sumber: