Ngidam Minuman Manis tapi Sedang Diet? 3 Olahan Buah Rendah Kalori Berikut Ini Ngga Kalah Nyegerin

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Salah satu pantangan saat diet adalah mengonsumsi minuman manis yang berlebihan. Namun ada banyak kreasi milkshake dan sehat untuk diet.

Jadi Anda tidak perlu lagi overthinking akan tersiksa karena akan sulit mengonsumsi makanan atau minuman yang enak saat diet.

Berikut ini beberapa kreasi minuman enak dan manis namun rendah kalori, sehingga tidak perlu khawatir dikonsumsi bagi Anda yang sedang diet.

Olahan Buah Rendah Kalori yang Enak

Berikut ini beberapa kreasi buah yang dapat dijadikan menu diet enak, ngga kalah dengan minuman-minuman manis lainnya.

1. Es Buah Rendah Kalori

Manfat buah sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Namun saat sudah diolah menjadi es buah dengan tambahan susu kental manis dan sirop akan menambah banyak kalori.

Jika Anda ingin mengonsumsi es buah, maka Anda dapat membuat es buah rendah kalori berikut ini.

BACA JUGA:Ngga Perlu Bingung, Ini 4 Cara Mengolah Buah Bit Jadi Menu Rendah Kalori untuk Diet

BACA JUGA:Ini Resep Masakan Tionghoa-Indonesia Sebagai Menu Diet Makan Malam Rendah Kalori, Bikin BB Nggak Naik lagi

Bahan-bahan:

- 50 gram susu full cream rendah lemak.

- 1 cangkir buah melon serut.

- 1 buah naga (potong kecil-kecil)

Sumber: