Inilah Macam-macam Purin yang Bisa Memicu Asam Urat yang Harus Diwaspadai, Terutama untuk Lansia

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Macam-macam purin yang bisa memicu asam urat ini harus kamu waspadai. Jika tidak, maka asam uratmu akan sering kambuh.

Jika kamu pernah mendengar tentang purin, sudah pasti tidak jauh dari topik asam urat. Zat ini menjadi biang keladi pembentukan asam urat ketika kadarnya terlalu tinggi.

Sayangnya, zat ini terdapat pada berbagai jenis makanan yang sering kamu konsumsi sehari-hari.

Akibatnya, seseorang yang berisiko terkena asam urat harus berhati-hati memilih makanan untuk menghindari zat ini.

Namun, masih banyak orang yang belum mengetahui banyak tentang zat ini. Jadi untuk menambah pemahaman dan meningkatkan kesadaran tentang asam urat, berikut yang perlu kamu ketahui tentang purin. 

BACA JUGA:Apa Saja Makanan Alami Rendah Purin untuk Sakit Asam Urat? Ini Dia Daftarnya Ada 8 Jenis

BACA JUGA:Tak Cuma Sayuran, 6 Buah Pencegah Kristal Asam Urat ini Ampuh Buang Zat Sisa Purin Berlebih

Purin yang bisa memicu asam urat

Purin berlimpah di sel semua makhluk, termasuk manusia, hewan, dan tumbuhan. Purin adalah molekul yang terdiri dari atom karbon dan nitrogen.

Molekul ini ada dalam DNA dan RNA sel. Dalam tubuh manusia, purin dibagi menjadi dua kategori:

1. Purin endogen

Sekitar 2/3 purin dalam tubuh manusia bersifat endogen. Purin ini diproduksi oleh tubuh manusia dan secara alami terkandung dalam sel manusia. 

Sel-sel tubuh selalu mati dan diperbarui otomatis. Nah, purin endogen dari sel-sel yang rusak, sekarat atau mati harus diproses oleh tubuh.

2. Purin eksogen

Sumber: