Mudah Ditemukan, Inilah Rekomendasi Camilan untuk Penyakit Maag yang Aman Dikonsumsi Kapan Saja

7. Pisang

Pisang juga bisa menjadi pilihan lain, tidak hanya menormalkan keasaman dalam sistem pencernaan, tetapi juga membantu menormalkan tekanan darah akibat stres.

BACA JUGA:8 Aneka Sayur dan Buah Segar untuk Maag yang Bisa Diminum Sebelum Makan agar Tak Sakit Perut

BACA JUGA:Asam Lambung Naik? Yuk Obati dengan 4 Jus untuk Penderita Maag yang Segar dan Sehat

8. Kelapa muda

Kelapa muda juga merupakan jenis minuman yang aman untuk penderita dispepsia, namun tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

9. Puding dengan lidah buaya

Camilan lain untuk maag adalah puding yang dibuat berdasarkan lidah buaya. Kamu bisa memasaknya sendiri atau membelinya dan menyimpannya di lemari es untuk dikonsumsi saat lapar.

10. Mengunyah permen karet

Permen tidak membantu melarutkan bisul, tetapi tindakan mengunyah permen karet bisa menjadi penangkal sakit perut. Karena tindakan ini merangsang produksi air liur alkali.

11. Sayuran Rebus

Berbagai jenis sayuran rebus, seperti brokoli dan wortel, juga bermanfaat bagi penderita maag, apalagi jika mengikuti pola makan.

12. Yogurt

Produk susu dalam bentuk plain yogurt merupakan camilan sehat yang bisa dinikmati penderita maag setelah makan siang.

13. Roti gandum

Sumber: