9 Olahan Makanan Tinggi Natrium yang dapat Menyebabkan Sakit Ginjal yang Wajib Dibatasi! Dijamin Ginjal Sehat

Selain makanan tinggi natrium, makanan cepat saji juga mengandung beberapa kandungan yang berbahaya untuk kesehatan tubuh. Untuk itulah, kalian tidak boleh mengonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan atau rutin.

Kalian diperbolehkan mengonsumsi makanan cepat saji ini maksimal 2x dalam sebulan.

6. Sereal untuk Sarapan

Beberapa produk sereal sarapan mengandung jumlah natrium yang tak kalah tinggi.

Untuk itulah, dianjurkan untuk kalian membaca laber dengan cermat dan pilihlah sereal yang rendah garam atau pilih menu sarapan lainnya.

Jika perlu, kalian dapat membuat sarapan sendiri di rumah dengan menu sederhana yang menyehatkan.

BACA JUGA:Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari oleh Penderita Penyakit Ginjal dan Diabetes, Bikin Tubuh Parah

BACA JUGA:5 Tips Diet Rendah Natrium agar Sakit Gagal Ginjal Segera Sembuh

7. Mie Instan

Tidak hanya  makanan cepat saji atau pizzat siap saji saja, kalian juga perlu membatasi dalam mengonsumsi mie instan.

Sebab, bukan rahasia lagi jika mie instan dan makanan kemasan serupa ini mengandung natrium tinggi sebagai bagian dari bahan pengawet.

Di sini, kalian bisa memilih mie instan gandung sebagai alternatifnya.

8. Biskuit dan Keripih Gurih

Olahan makanan tinggi netrium yang dapat menyebabkan sakit ginjal yang lainnya adalah biskuit dan keripik yang gurih.

BACA JUGA:Tidak Sehat Buat Ginjal, Ini 6 Makanan yang Mengandung Natrium Tinggi Bisa Bikin Kadar Kreatinin Naik

Sumber: