9 Olahan Makanan Tinggi Natrium yang dapat Menyebabkan Sakit Ginjal yang Wajib Dibatasi! Dijamin Ginjal Sehat

Makanan kalengan seperti sup kalengan, sayuran kalengan, dan hidangan instan ini seringkali mengandung tingkat natrium yang tinggi sebagai bahan pengawet.

2. Makanan Daging Olahan

Selain makanan kalengan, dagung olahan seperti sosi dan ham ini juga mengandung natrium yang tinggi sebagai bagian dari proses pengawetan.

Sebagan ganti daging olahan, kalian juga bisa mencari alternatif daging segar sebagai gantinya.

BACA JUGA:Berikut 5 Sayuran yang Bisa Bikin Ginjal Rusak Makin Parah Karena Mengandung Kalium Tinggi

BACA JUGA:Sayuran yang Wajib Dikonsumsi Penderita Gagal Ginjal untuk Lansia 60 Tahun

3. Kue dan Roti Olahan

Kue dan roti olahan, terutama yang dibeli di toko, dapat mengandung natrium yang tinggi loh.

Jadi, sebagai gantinya kalian perlu mengolah kue dan roti olahan tersebut sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang masih fresh. Kalian juga bisa memilih roti gandung sebagai solusinya.

4. Pizza Siap Saji

Pizza siap saji, baik beku atau yang diantar, biasanya mengandung tingkat natrium yang tinggi, terutama pada daging olahan dan saus.

5. Makanan Cepat Saji

Selain pizza cepat saji, makanan cepat saji sepertu burge, kentang goreng, ayam goreng tepung dan makanan cepat saji lainnya ini terkenal akan mengandung jumlah natrium yang tinggi.

BACA JUGA:Apa Pantangan untuk Penyakit Gagal Ginjal? Ini Dia 7 yang Harus Dihindari

BACA JUGA:Kadar Kreatinin yang Tinggi Dapat Merusak Ginjal, Hati-hati, Ini Faktanya, Wajib Kamu Tahu

Sumber: