Enak, Inilah 8 Manfaat Kurma Sukari yang Cocok untuk tubuh saat berpuasa, Bagus untuk Diet

BACA JUGA:Ternyata Inilah 12 Buah Penambah Darah yang Kaya Nutrisi untuk Mengatasi Anemia

Hal ini dikarenakan di dalam buah kurma sukari ini terdapat kandungan zat besi yang cukup tinggi, dan zat besi ini sangat berpengaruh baik untuk mengatasi masalah kekurangan darah. 

Nah itulah tadi beberapa manfaat kurma sukari yang cocok untuk tubuh yang sedang berpuasa, yang tidak hanya bagus untuk kesehatan saja, tetapi juga untuk diet. 

Perlu diperhatikan bahwa untuk menjaga kesehatan dan menjaga berat badan tetap stabil, maka kamu perlu menjaga pola makan dengan baik, dan tetap berolahraga. (*) 

Sumber: