Enak, Inilah 8 Manfaat Kurma Sukari yang Cocok untuk tubuh saat berpuasa, Bagus untuk Diet

RADARPEKALONGAN - Kenali yuk manfaat kurma sukari yang cocok untuk tubuh saat puasa, yang ternyata cocok untuk diet. Mau tahu seperti apa saja manfaatnya? Simak artikel ini sampai habis.

Ramadhan memang identik dengan buah kurma. Buah kurma ini bahkan memiliki banyak sekali jenisnya, mulai dari ajwa, medjhol, khalas, bam dan sukari. Masing-masing kurma ini memiliki rasa dan tekstur yang berbeda-beda. 

Kurma sukari seperti yang akan kita bahas ini adalah salah satu jenis kurma yang paling laris dan menjadi favorit, khususnya di tanah Arab sana. 

Seperti arti namanya yaitu gula, kurma sukari ini memiliki rasa yang cukup manis, tapi tidak terlalu lebay. 

BACA JUGA:Daftar 5 Menu Makanan Sahur dan Berbuka untuk Menurunkan Berat Badan Saat Menjalani Puasa yang Mudah Dibuat

BACA JUGA:4 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan 10 KG Saat Puasa Ramadhan Secara Sehat dan Aman Tanpa Efek Samping!

Selain itu, yang membuat kurma ini semakin enak adalah teksturnya yang cukup lembut dan tidak keras, jadi sangat enak untuk dinikmati. 

Kurma sukari ini mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh, diantaranya adalah vitamin A, asam amino, protein, serat dan berbagai jenis mineral. 

Adapun untuk manfaat kurma sukari yang cocok untuk diet ini adalah sebagai berikut. 

Manfaat Kurma Sukari yang Cocok untuk Tubuh saat Berpuasa

1. Menekan rasa lapar

Buah kurma sukari ini mengandung banyak serat di dalamnya, sehingga dapat memberikan rasa kenyang yang cukup lama dan menekan rasa lapar. 

BACA JUGA:Kenapa Puasa Ramadan itu Wajib? Ustaz Adi Hidayat Sebut 2 Keistimewaan Puasa Ramadan bagi Umat Islam

BACA JUGA:Berapa Durasi Berjalan Kaki untuk Bisa Turunkan Berat Badan?

Sumber: